Kinder Yoga

Wat is Kinderyoga?

In een kinderyogales leren kinderen op een speelse en dynamische manier om te gaan met yoga. De yoga lessen staan vaak in het teken van een thema. Bijvoorbeeld: piraten, de zee, het oerwoud, indianen, bloemen of vlinders. De kinder yoga lesonderdelen worden ondersteund door muziek of materiaal.

Onderdelen die bij een kinder yoga les aan bod komen

zingen
dansen
masseren
yogahoudingen doen
tekenen
mediteren
admenhalingsoefeningen

Ook leert het kind zich tijdens de yoga-les bewust te worden van zichzelf. Wat is mijn kracht, wat vind ik fijn en wat niet, hoe respecteer ik mijzelf en de ander, waar liggen mijn grenzen, wat kan ik allemaal met mijn lichaam, wat wil ik?

Kortom: Het kind ontdekt zichzelf met kinderyogales op een speelse manier.

Kinderyoga is leuk

Nee, Kinderyoga is superleuk
Kinderyoga is spannend
Kinderyoga is elke keer weer een feestje

KinderYoga

Dit domein kinder-yoga.nl is te koop